5月18日，轻工食品学院在青葵园饭堂前空地开展九期“你看起来好像很好吃”心理健康活动，本次活动主题为“简单几步，吐司很酷”美味DIY。本次活动内容为创意吐司DIY，可以利用炼乳、果酱、巧克力酱等在吐司片上作画并品尝，引导同学们在动手实践中释放压力、激发创造力。

活动现场，普通吐司片在参与者手中化身为“创意画布”。从基础抹酱到果脯拼贴，从线条勾勒到色彩搭配，同学们以食材为笔、以创意为墨，将日常饮食转化为表达情感的媒介。有的用草莓酱勾勒笑脸，有的用葡萄干拼出萌宠图案，有的用巧克力酱写下心语。每一份不甚熟练的作品展，都映射着创作者对生活的观察与热爱。

为让同学在创作的同时了解更多心理知识，本次活动还设置了问答环节。将吐司的制作原理与情绪、生理变化相关联，为同学们科普一些食物与心理间的联系，使同学们更了解日常生活中食品对我们的影响。

轻工食品学院坚持“以食育人、以心暖人”的理念，持续探索专业与心理健康教育的创新结合点，目前以“你看起来好像很好吃”系列为主的美食疗愈心理健康的活动受到同学们的喜欢和认可，新一期的柠檬茶饮活动也正在筹划中，我们期待美食与心灵的对话，用润物无声地方式重塑大学生对心理健康的认知与表达方式。